Del sofá a la carrera – Carrera + grupo de apoyo

Cuando:
11 diciembre 2022 a las 10:00 am – 11:00 am
2022-12-11T10:00:00+00:00
2022-12-11T11:00:00+00:00
Donde:
Fernhill Park
Precio:
Gratuito. Solo socios.

Gratuito. Domingos por la mañana en Fernhill Park + apoyo virtual a través de grupo de whatsapp.

Se trata de un grupo de apoyo para principiantes que quieran iniciarse al deporte de correr, desde cero (o el sofá), a paulatinamente llegar a correr 5 km o 30 minutos sin parar. Es un programa de tan solo 10 semanas, seguido por miles de personas y conocido en los países anglosajones como “Couch to 5k”.